Stedendriehoek
De training ‘Leer te durven’ gaat van start in mei, voor kinderen uit de gemeenten Zutphen en Lochem, die last hebben van (lichte) angstklachten.
‘Leer te durven’ is een training voor kinderen uit de groepen 6 tot en met 8, die graag meer willen durven en zich zelfverzekerder willen voelen. Het programma is ontwikkeld voor kinderen die angstig zijn, situaties vermijden, bang zijn om fouten te maken, schrikachtig of gestrest overkomen, negatief over zichzelf zijn, erg verlegen zijn en veel piekeren.
‘Leer te durven’ bestaat uit acht bijeenkomsten van 1,5 uur in groepsverband. Tijdens deze bijeenkomsten oefenen kinderen met spannende situaties (exposure), leren ze meer zelfvertrouwen te krijgen en positief (helpend) te denken. Ze leren omgaan met angstige, boze of verdrietige gevoelens. Het doel is om kinderen met lichte angstklachten vroegtijdig te helpen, zodat hun ontwikkeling niet belemmerd wordt en verdere angstklachten voorkomen worden.
Ze zien in de groep dat zij niet de enige zijn die soms dingen spannend vinden of niet goed durven. Bijvoorbeeld: Voor jezelf opkomen en je mening geven; voor groepen praten (spreekbeurt geven); alleen slapen of logeren; bang zijn voor een toets.
Iedereen is wel eens bang of zenuwachtig, en dat is gezond omdat het ons beschermt tegen gevaar. Maar als je vaak of heel erg bang bent, kan dat de gezonde mentale ontwikkeling belemmeren. Kinderen met weinig zelfvertrouwen trekken zich vaak terug en hebben daardoor minder positieve ervaringen, wat slecht is voor hun eigenwaarde.
De kinderbijeenkomsten zijn op de maandagen 12, 19, 26 mei, 2, 16, 23, 30 juni en 7 juli, telkens van 15.30 tot 17.00 uur. Er is een ouderbijeenkomst op woensdag 7 mei van 19.00 tot 21.00 uur. Alle bijeenkomsten vinden plaats in De Uitwijk, De Brink 116 in Zutphen. De training is gratis voor kinderen uit de gemeenten Zutphen en Lochem. Vooraf vindt een kennismakingsgesprek plaats.
Informatie en aanmelden kan via de website www.impluz.nl (zoek op ‘durven’), of direct via www.impluz.nl/training/leer-te-durven. Voor vragen, bel 088-4780128 of mail naar info@impluz.nl.
