Zorg
Sportservice Apeldoorn (onderdeel van Accres) organiseert samen met Stimenz vanaf 8 september opnieuw de opleiding begeleider seniorensport. De opleiding vindt plaats in Apeldoorn en is bedoeld voor sportieve inwoners die zich als vrijwilliger willen inzetten voor 60-plussers. Met deze opleiding draagt Accres bij aan gezond ouder worden, meer zelfredzaamheid en meer plezier in samen bewegen.
Voor sportieve vrijwilligers met hart voor senioren
“Sport je graag en merk je zelf wat bewegen voor je gezondheid doet? Dan kun je dat nu ook voor anderen betekenen. De opleiding is speciaal voor mensen zonder sportopleiding die gemotiveerd zijn om een groep senioren te begeleiden. Na afloop kun je zelfstandig een beweeggroep begeleiden in je wijk of bij een sportvereniging.”
Wat leer je tijdens de opleiding?
“De opleiding bestaat uit zes lesavonden, verspreid over drie maanden. De exacte locatie wordt later bekendgemaakt, maar alle bijeenkomsten vinden plaats in Apeldoorn. Deelnemers leren hoe je een les opbouwt en welke oefeningen passen bij senioren. Denk aan kracht, balans en soepel bewegen. Daarnaast loop je één uur per week stage bij een bestaande sportgroep, zoals stoelgymnastiek in een buurthuis, een buitensportles voor 55-plussers of OldStars bij een sportvereniging.”
Extra aandacht voor valpreventie
Nieuw dit jaar is een verdiepende stage rondom valpreventie. “Deelnemers kunnen tien weken meelopen met een fysiotherapeut die senioren met een verhoogd valrisico begeleidt. Na afronding van de opleiding kun je deze groep blijven begeleiden, zodat zij samen blijven oefenen. Want samen bewegen is niet alleen effectiever, maar ook leuker.”
Zet een eigen beweeggroep op
“De opleiding is ook een mooie springplank voor wie zelf een beweeggroep wil starten. Bijvoorbeeld een wekelijkse wandelgroep in de wijk of een OldStars-team bij een sportvereniging. Sportservice Apeldoorn ondersteunt deelnemers na afloop bij het opzetten en onder de aandacht brengen van hun groep.”
Aanmelden en meer informatie
Aanmelden kan tot en met vrijdag 17 juli. Meer informatie over de opleiding en aanmelden kan via de website: sportserviceapeldoorn.nl/seniorensport
Onderdeel van Accres
Sportservice Apeldoorn is onderdeel van Accres. Accres is een maatschappelijke organisatie die zich inzet voor een gezond, actief en verbonden Apeldoorn. Dat doet Accres onder andere door sport, bewegen en ontmoeten toegankelijk te maken voor alle inwoners. Met deze opleiding draagt Accres bij aan vitaliteit, zelfredzaamheid en sociale verbinding onder senioren in de stad.
