Stedendriehoek
APELDOORN – De Midwinter Marathon van Apeldoorn is net voorbij en de nieuwe tienweekse beginnerscursus hardlopen start al op maandag 12 maart op de prachtige nieuwe kunststofbaan in het Orderbos.
In deze cursus is het de bedoeling dat de deelnemers binnen tien weken een half uur aaneengesloten kunnen hardlopen. Het doel van deze cursus is om op een plezierige manier kennis te maken met de loopsport, waarbij blessurepreventie hoog in het vaandel staat. Dat is ook de reden waarom op de eerste avond van de cursus een inloopspreekuur wordt gehouden voor lopers met beginnende klachten. Deze bijeenkomst vindt plaats in het clubhuis van AV‘34. Verder wordt er afwisselend op en buiten de baan getraind. Het een en ander hangt ook af van de samenstelling van de groep. Verder is er veel aandacht voor techniek. De laatste training is bij de Kleefrun op zaterdag 26 mei, waarna een diploma wordt uitgereikt; deze loop voert door de Kroondomeinen van Paleis het Loo. Deelname aan de cursus kost 49 euro en er geldt een maximum van veertig personen. Voor meer informatie, e-mail wimvanbeek@av34.nl
