Zorg
De ApneuVereniging en het Deventer Ziekenhuis verzorgen samen op woensdag 26 november een informatiebijeenkomst over gezond leven met slaapapneu. De bijeenkomst vindt plaats in het auditorium van het Deventer Ziekenhuis, Nico Bolkesteinlaan 75. Om 19.00 uur is de ontvangst en de mogelijkheid om de stands van leveranciers te bezoeken. Het programma duurt van 19.30 tot 21.30 uur.
Slaapoefentherapeute Wouda Verbeek vertelt hoe je beter kunt leren slapen als je elke nacht met een hulpmiddel tegen apneu (CPAP, MRA, SPT) slaapt. Het is even wennen aan het gezoem van een CPAP en een masker op je gezicht of aan een mond vol met een MRA. Een SPT dwingt je steeds weer op je zij te slapen en dat vergt ook enige aanpassing. Een slaapoefentherapeute kan helpen bij de acceptatie van het hulpmiddel, geeft adviezen over een gezond dag- en nachtritme en reikt oefeningen aan voor een betere slaap. Kortom, ze kan u coachen naar uw persoonlijke (en nieuwe) balans.
Meriel Hendriks, beweegmakelaar en leefstijlcoach van het Deventer Sportbedrijf, vult het tweede deel van de avond met een presentatie over allerlei aspecten voor een gezonde leefstijl, zoals voeding en beweging. Ze komt met leuke voorbeelden van het sport- en beweegaanbod en vertelt over het GLI-traject als mogelijke interventie. Tevens zijn diverse leveranciers van apneu-apparatuur met een stand aanwezig, evenals de ApneuVereniging.
Aanmelden is verplicht tot woensdag 19 november via e-mail tellingen@apneuvereniging.nl. De toegang is gratis.
